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[소모임] 시민모임 감정읽기 : 상실에서 찾은 나

[소모임] 시민모임 감정읽기 : 상실에서 찾은 나

  • 모집기간

    2022.6.14. 화요일 ~ 7.1. 금요일

  • 진행기간

    2022.7.4. 월요일 ~ 7.25. 월요일

  • 참여조건

    후원회원

  • 진행장소

    온라인 ZOOM

  • 정원

    10명 (현재 0명 신청가능)

  • 참가비

    10,000원

  • 신청마감
  • 프로그램 신청 내역은 마이페이지 > 시민센터 활동내역에서 확인할 수 있습니다.

  • 프로그램 내용

    시민모임 상실감.png

    온라인화상회의 프로그램인 ZOOM을 활용하여 모임을 진행합니다.

    줌 이용시 카메라와 마이크 기능이 있는 스마트폰 / 노트북 / 데스크톱 컴퓨터 중 하나로 접속하시면 됩니다. 

    ☞ ZOOM(줌)프로그램 설치 - 클릭

     

    [소개]

     # 본 프로그램은 상담을 전문으로 하는 후원회원이 개설하는 후원회원 모임입니다.  모임 특성상 이야기를 나누는 과정에서 내면의 깊은 대화가 이루어질 수 있습니다. 대화를 통해 얻은 내용은 비밀유지할 수 있도록 합니다. 

     

    # 개설자는 감정을 찾고 해소하는 것을 돕고 촉진해주는 사람입니다. 이 과정은 참가자의 주도적인 태도와 마음가짐이 중요합니다. 나의 감정을 깊이 생각하고 이해하는 일에 집중하도록 합니다.  

     

     # 로의 성격, 살아온 환경, 사회적 위치에 따라 다양한 이해관계가 존재합니다. 함부로 조언하거나 훈계하지 않도록 주의합니다. 타인의 생각을 이해하고 존중하도록 노력합니다.  

     

    [모임안내]

     

    현대사회를 살아가는 우리는 다양한 어려움을 겪고 있습니다. 그 중 ‘감정으로 인한 고통’은 꽤 많은 비중을 차지합니다. 만약 이런 감정으로부터 자유로울 수 있다면 우리는 어떤 삶을 기대할 수 있을까요?   

    시민모임[감정읽기] 과정은 감정을 이해하고 구체적으로 나를 괴롭히는 감정을  다루어 그 감정에서 벗어나는 경험을 하도록 구성하였습니다.

    이번 모임에서는 여러 감정 중에서, 직장이나 관계, 기회 혹은 소중한 누군가 잃는 등의 ‘상실’을 가지고 진행하려고 합니다.

    참여자는 상실감과 같은 부정적인 감정을 직접 다룰 수 있도록 안내받습니다. 이와 같은 실제 연습은 우리 각자의 삶 속에서, 감정과 관련된 문제에 덜 휘둘릴 뿐만 아니라 감정을 읽고 다루어내는 기능을 향상시킵니다. 

    이것이 시민모임[감정읽기]의 목표입니다.

     

    날짜

    내용(주제)

    7/4(월)

    삶 속의 상실

    - 프로그램 소개

    - 자기소개 및 참여이유

    - 경험공유

    7/11(월)

    상실감 읽기

    - 짧은 영상 속 상실 탐색과 공유

    - 상실감 들여다 보기

    7/18(월)

    상실감 이해하기

    - 감정이해(속성, 작용)

    - 해소원리

    7/25(월)

    상실감 해소하기

    - 해소하기

    - 감정재구성

    - 행동계획수립

     - 날짜 : 2022년 7월 4일 ~ 2022년 7월 25일(총 4회)

     - 시간 : 매주 월요일 

     - 희망인원 : 10명

     - 모임방식 : ZOOM 온라인

     

    [모임 제안자 소개 : 김영미 ]

    저는 현재 아라 심리상담 센터를 운영 중인 김영미입니다. 감정을 이해하고 해소 할 수 있도록 돕는 감정코치입니다. 감정이 무엇인지? 어떻게 작용하는지? 어떻게 다루고 해소하는지? 를 안내합니다.

     

    [수강료 안내]

    수강료로 책정되어있는 10,000원의 금액은 참가비입니다.

    본 모임을 개설하는데 애써주신 제안자에 소정의 선물을 증정하는 비용으로 사용됩니다. 

  • 참여자 심사

    없음

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